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#每日一句演好一個情緒穩定的大人

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淚腺壞掉

淚腺壞掉

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這是眼淚與眼淚的對決，沒有贏家

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有生之年，只想好好談場戀愛【網書限量．孤島明信片】
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每個人來到世界時都是一座孤島。

讓這本書接住你

相談諮商室
駐站心理師
關係練習題
創傷與修復
薩提爾療癒
情緒急救站
母女關係

時而脆弱，時而讓人會心一笑

親愛的心理師，你覺得我會好起來嗎？
陪伴你度過人生中的徬徨無助

你是否也曾有過茫然失落，內心有苦卻說不出的經驗？
霸氣奪回人生的主導權

每個人，都會在這本書中看見自己的身影
是不是我不夠好，才留不住愛

你覺得自己總是被錯待，你無法得到幸福，但其實是

婚姻是「帶夫修行」

假裝單身，可以減少婚姻裡90%的煩惱。
要如何維持戀情長久？

個性不合，是否就註定無法在一起？
最終，是你完整了自己

你不是捨不得他，你捨不得的，是那份曾經刻骨銘心的心意
不要因為痛就停止愛！

從學會獨處到學會相處，或是分開，用僧人心態學會愛。

深入剖析創傷與記憶之作

創傷會震懾大腦、麻痺心智、凍結身體，成為痛苦的來源
戰、逃、僵，動物的生存本能

僵住沒反應不是你的錯，這是動物自我保護的本能機制
打破創傷循環，找回身心平靜

你的傷痛裡，可能住著父母祖輩不曾言說的故事
這本書有極大的療癒性

該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？

走過人生的困頓，與自我和解

十場穿越內在黑洞的對話，陪你學習回應受傷與失落
找出自己的慣性模式

打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
薩提爾推手李崇建力薦

17個突破習性、療癒內在的練習，帶領你重新愛回自己
引領你走入更深層的內在自我

讓你重新連結自己，與他人相處更自在

別讓負面想法控制你的生活

不要相信你所想的一切！你擔憂的事大多不會成真！
放下無法控制的憂慮重擔

你無法避免壓力，但可以擁抱它，並讓它成為你的助力。
獻給所有曾經受傷的靈魂

生命就是這樣，我們互相打擾，但也互相依賴。
每一次都覺得自己不一樣了

只要知道了應對方法，就能輕鬆吹散不安的情緒

有一種牽掛，叫做母愛

一本媽媽寫給女兒，充滿愛的陪伴之書
我們是母女，不是同一個人

每個人的人生都有意義，包含媽媽在內
如何與父母保持適當距離？

人很難選擇家庭，但你能選擇原諒自己。
那些家庭裡的錯待

「天下無不是的父母」的迷思如何讓孩子過度承擔與消耗

閱讀話題
大人的療癒
我刀槍不入
厭世時代
好運寫作法
非暴力溝通
心理學經典

與史努比同行的內在療癒旅程

我們當然愛查理布朗，他就是我們。
讓史努比的禪智慧陪你定心

生活，就是面對各種打臉，咬牙走下去。
有一天，就這麼發生了。

下雨之後就是天晴，天晴之後還是會下雨。
生活不容易，但你是被愛的

即使被生活所傷，也不要忘記你值得被愛！

既然要做，就豁出去做

帶領迷茫之人站穩腳跟、挺過風浪，實現有意義的人生！
將不可能變成可能！

地表最強男人，你可以做到任何事，只要你真的想。
人生的跨越，是對自己誠實

那是我這輩子最重要的事，寧願活著痛，也不要躲著活。
我再也不要放棄自己了

就在她以為歲月終於靜好，命運再次向她丟出變化球

這輩子不做自己不想做的事

我們這個世代可能是遭到詛咒了吧？
厭世時代絕無僅有的生命指南

當呼吸都讓人滅頂、世俗使人憤恨，肯定生命有何意義？
我們真的活在最孤獨的時代嗎

唯有為自己的孤獨負責，才能找到生命的歸屬
不要把任何人的話視為真理

你是誰，希望你有勇氣，去得出自己的解答。

書寫儀式，啟動前額葉

打開這本書，就是你人生下一個階段的第一天。
真的不知道要寫什麼也沒關係

好運絕非偶然，49天後，你的身上也會有好事降臨。
一天只要花3分鐘

只要描摹就能心想事成，沒辦法更簡單了！
最靈驗的「神社」就是自己

這是一本點燃人生奇蹟，最簡單的「感謝教科書」！

我為什麼老是說這種話？

理解自己為何老是說同樣的話，突破一再陷入的人生困境。
我要如何向世人呈現自己？

如果希望別人聽得懂你說的話，就該讀這本書！
該如何「好好說話」？

親愛的你，別因為一再失敗的溝通，而把自己鎖在悲傷裡
將說話內化成習慣

練習用正面的對話，創造更美好的人際關係

耶魯大學人氣爆棚的心理學

好好讀完這本書，你就知道如何過著幸福快樂的日子
一部教你判斷「真實」的寶典

首次登臺！全球銷量百萬，且越來越重要的不朽名作
沒有痛苦，就沒有幸福

那些與生活緊密相關的痛苦是無法迴避的
以榮格心理學解析格林童話

帶領讀者探索潛意識的世界，直視我們靈魂深處

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《無臉雌雄》記錄了一名母親與其12歲自殺身亡的兒子之間的漫長對話，以及母親處理喪子之痛的經歷。作者杜秀娟的兒子在12歲時從頂樓跳下，終結了自己的生命，也摧毀了母親的未來

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朋友、戀人與最糟糕的事：馬修．派瑞回憶錄

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🔖「藥物成癮者分成兩種，一種是想興奮起來，一種則想鎮定下來。」讀完馬修的自傳告白，我相信他是一個依賴藥物，逃避現實中無法言苦的心理恐懼的人，正如所有喜劇明星的悲劇，

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